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Cientos de ejercicios están explicados con imágenes claras, videos y las instrucciones de texto en la palma de su mano!
Entendemos que los entrenadores personales pueden ser costosos, pero cambiando su rutina de ejercicios es esencial para mantener tu cuerpo de crecer acostumbrados a los mismos viejos ejercicios. Si cualquier cosa, añadiendo cierta variedad mantiene las cosas interesantes y agradables - lo que es más probable que se pegue con el programa.
Rastreador de FITNESS le ofrece entrenamientos personalizados de vídeo:
-Elegir entre fuerza, cardio, yoga o estiramiento.
-Seleccionar cualquier tiempo de 5 a 60 minutos.
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TUS METAS Y LOGRARLAS
FITNESS TRACKER le ayuda a establecer metas de pérdida de peso, ejercicio, nutrición, la presión arterial, sueño y más! Establece los objetivos, nosotros le ayudaremos con el plan para alcanzarlos:
-Peso
-Grasa
-Hidratación
-Sueño
-Pasos
-Ejercicio (calorías, minutos)
-NikeFuel
-Nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, fibra, sodio)
-Medidas (cuello, cadera, cintura, bíceps, muslo, pecho)
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